สถาบันวิจัยและพัฒนา มรภ.หมู่บ้านจอมบึง ส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุ จัดกิจกรรมโยคะและกิจกรรมเข้าจังหวะ เติมสุขกาย เสริมสุขใจ

วันที่ 10 สิงหาคม 2569 สถาบันวิจัยและพัฒนา มหาวิทยาลัยราชภัฏหมู่บ้านจอมบึง จัดกิจกรรมโรงเรียนสร้างสุขผู้สูงอายุองค์การบริหารส่วนตำบลดอนแร่ ณ วัดดอนแร่ อำเภอเมือง จังหวัดราชบุรี โดยมี อาจารย์ ดร.ภณิชชา จงสุภางค์กุล รองผู้อำนวยการสถาบันวิจัยและพัฒนา เป็นผู้นำทีมในการจัดกิจกรรมอบรมเชิงปฏิบัติการด้านการส่งเสริมสุขภาพกายและสุขภาพใจสำหรับผู้สูงอายุ

กิจกรรมครั้งนี้มุ่งเน้นการฝึกปฏิบัติ “สุขภาพกายดีด้วยโยคะ” เพื่อส่งเสริมความแข็งแรง ความยืดหยุ่น และการเคลื่อนไหวร่างกายอย่างเหมาะสมสำหรับผู้สูงอายุ พร้อมทั้งจัดกิจกรรมเข้าจังหวะเพื่อสร้างความสนุกสนานและส่งเสริมการมีส่วนร่วมของผู้เข้าร่วมกิจกรรม

ในการนี้ ผู้ช่วยศาสตราจารย์ ดร.นิตยา เรืองมาก ผู้ช่วยอธิการบดี พร้อมด้วย อาจารย์จินตนา โนนทิง และ อาจารย์อุมาพร มุสิกธรรม อาจารย์ประจำสาขาวิชาการศึกษาปฐมวัย คณะครุศาสตร์ มหาวิทยาลัยราชภัฏหมู่บ้านจอมบึง ร่วมเป็นวิทยากรในการอบรมและถ่ายทอดความรู้ ตลอดจนสาธิตและนำผู้เข้าร่วมกิจกรรมฝึกปฏิบัติการเคลื่อนไหวร่างกายและกิจกรรมที่เหมาะสมกับวัย

การดำเนินกิจกรรมดังกล่าวมีเป้าหมายเพื่อส่งเสริมให้ผู้สูงอายุมีความรู้และทักษะในการดูแลสุขภาพของตนเอง ทั้งด้านสุขภาพกายและสุขภาพใจ ตลอดจนส่งเสริมการออกกำลังกายอย่างเหมาะสม ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงและความยืดหยุ่นของร่างกาย ซึ่งสามารถนำไปประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวันได้

"บรรยากาศการจัดกิจกรรมเป็นไปอย่างอบอุ่นและสนุกสนาน ผู้สูงอายุได้ร่วมทำกิจกรรมอย่างมีความสุข เกิดการแลกเปลี่ยนเรียนรู้และสร้างรอยยิ้มร่วมกัน สะท้อนถึงบทบาทของมหาวิทยาลัยราชภัฏหมู่บ้านจอมบึงในการนำองค์ความรู้และการบริการวิชาการไปส่งเสริมคุณภาพชีวิตของประชาชนในท้องถิ่นอย่างต่อเนื่อง"