สถาบันวิจัยและพัฒนา มรภ.หมู่บ้านจอมบึง จัดกิจกรรม “การพัฒนาจิตสำหรับผู้สูงอายุ” ส่งเสริมสุขภาวะกายและใจด้วยศาสตร์การนวดไทย

วันที่ 3 สิงหาคม 2569 สถาบันวิจัยและพัฒนา มหาวิทยาลัยราชภัฏหมู่บ้านจอมบึง ร่วมกับองค์การบริหารส่วนตำบลดอนแร่ และวัดนาหนอง จัดกิจกรรม โรงเรียนสร้างสุขผู้สูงอายุองค์การบริหารส่วนตำบลดอนแร่ ในรายวิชา “การพัฒนาจิตสำหรับผู้สูงอายุ” ณ วัดนาหนอง จังหวัดราชบุรี เพื่อส่งเสริมการเรียนรู้ด้านการดูแลสุขภาพกายและใจด้วยศาสตร์การแพทย์แผนไทย และยกระดับคุณภาพชีวิตของผู้สูงอายุ

ในการนี้ ผู้ช่วยศาสตราจารย์อรรถพล อุสายพันธ์ อธิการบดีมหาวิทยาลัยราชภัฏหมู่บ้านจอมบึง ให้เกียรติเข้าพบปะและให้กำลังใจนักเรียนผู้สูงอายุ พร้อมกล่าวชื่นชมการดำเนินงานของโครงการที่มุ่งส่งเสริมการเรียนรู้ตลอดชีวิต และสร้างสุขภาวะที่ดีแก่ผู้สูงอายุในชุมชน

กิจกรรมเริ่มต้นด้วยการเข้าแถวเคารพธงชาติและกิจกรรมนันทนาการ ก่อนเข้าสู่การอบรมเชิงปฏิบัติการ “การพัฒนาจิตด้วยการนวดไทยเพื่อการผ่อนคลายสำหรับผู้สูงอายุ” ซึ่งได้รับเกียรติจากคณาจารย์ประจำสาขาวิชาการแพทย์แผนไทย วิทยาลัยมวยไทยศึกษาและการแพทย์แผนไทย มหาวิทยาลัยราชภัฏหมู่บ้านจอมบึง ได้แก่ อาจารย์วิภาวี จันทศรี และ อาจารย์อัญทิวา อุ่นไธสง เป็นวิทยากรถ่ายทอดองค์ความรู้และฝึกปฏิบัติ

ผู้เข้าร่วมกิจกรรมได้เรียนรู้การบริหารร่างกายเพื่อเสริมสร้างสุขภาพ การนวดไทยเพื่อบรรเทาอาการปวดเมื่อย การนวดตนเองเพื่อผ่อนคลายบริเวณศีรษะ คอ บ่า ไหล่ แขน และมือ รวมถึงเทคนิคการนวดเพื่อช่วยให้นอนหลับสบาย ส่งเสริมการขับถ่าย และบรรเทาอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ และจุกเสียด ซึ่งสามารถนำไปประยุกต์ใช้ในการดูแลสุขภาพในชีวิตประจำวันได้อย่างเหมาะสม

"กิจกรรมครั้งนี้สะท้อนถึงความมุ่งมั่นของมหาวิทยาลัยราชภัฏหมู่บ้านจอมบึงในการนำองค์ความรู้ทางวิชาการและศาสตร์การแพทย์แผนไทยไปบริการสังคม ส่งเสริมการเรียนรู้ตลอดชีวิต และร่วมพัฒนาคุณภาพชีวิตของผู้สูงอายุในชุมชนให้มีสุขภาพกายและใจที่แข็งแรง พร้อมก้าวสู่สังคมผู้สูงอายุอย่างมีคุณภาพและยั่งยืน"